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一、干锅鱿鱼须
准备食材：鱿鱼须、葱姜、料酒、蒜苗、小米辣、干锅酱
作念法才气：
1、鱿鱼须贬责干净撕成条。锅中烧水，水开后加入葱段、姜片和一勺料酒，倒入鱿鱼须烫煮2分钟，捞出沥干备用。
2、锅中烧油，油热放入姜末、蒜末、小米辣炒香，随后加入少量蒜苗，翻炒至七至八教育。
4、放入鱿鱼须，加入一勺干锅酱，快速翻炒均匀，使鱿鱼须充分采纳酱香即可出锅。
二、番茄炒鸡蛋
准备食材：鸡蛋、西红柿、盐、水淀粉、鸡精、白糖
作念法才气：
1、碗中打入三个鸡蛋，加入少量盐和一勺水淀粉搅匀打散。西红柿用滚水烫一下，去以外表切成块备用。
2、锅中烧油，油热倒入鸡蛋液，快速翻炒至熟，盛出备用。
3、锅留底油，放入葱花、蒜末，倒入西红柿小火慢炒，炒出汤汁。
4、加入炒好的鸡蛋，调味放入一勺盐、一勺鸡精、少量白糖，快速翻炒均匀即可。
三、荷塘小炒
准备食材：荷兰豆、木耳、胡萝卜、虾仁、盐、松茸鲜、水淀粉
作念法才气：
1、荷兰豆去筋膜，改刀成段。木耳、胡萝卜切片备用。再将虾仁清洗干净。
2、锅中烧水，水开加入一勺盐和一勺食用油，放入荷兰豆、木耳、胡萝卜焯烫60秒捞出沥干。
3、锅中烧油，油热放入葱花、姜末、蒜末，翻炒出香味，倒入焯好的配菜和虾仁翻炒均匀。
4、调味放入一勺盐、一勺松茸鲜，淋入水淀粉勾芡，大火翻炒均匀即可。
四、凉拌黄瓜
准备食材：黄瓜、小米辣、蒜末、生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油、木耳、洋葱
作念法才气：
1、清洗干净的黄瓜切成条，加入一勺盐，合手拌均匀，腌制10分钟。
2、将腌好的黄瓜用净水洗去过剩的盐分，控干水分，放入盆中。
3、加入小米辣、蒜末、木耳、洋葱丝，调味放入少量盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖、一勺香油，翻拌均匀即可。
五、包菜炒鸡蛋
准备食材：包菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、鸡精、生抽、蚝油
作念法才气：
1、包菜切丝备用。碗中打入四个鸡蛋，搅匀打散备用。
2、锅中烧油，油热放入鸡蛋液，炒熟炒散，盛出备用。
3、锅留底油，放入蒜末，炒出香味，放入包菜丝和胡萝卜丝翻炒至断生。
4、倒入炒好的鸡蛋，调味加入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺蚝油，大火快速翻炒均匀即可出锅。
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