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明代高濂曾编撰《遵生八笺》， 其中有好多避暑良方。 比如他在《夏季摄生音信论》里 写谈：“惟宜虚堂净室，水亭木阴体育游戏app平台， 洁净空敞之处，当然阴寒。 更宜调息净心，常如冰雪在心， 炎暑亦于吾心少减。” 敬爱敬爱是说，夏天符合待在空旷的厅堂、 水上的亭子和树荫之下这么干净空阔的所在， 当然阴寒。更宜调息身心， 意念中念念到粗莽有冰雪在心中， 炎暑的嗅觉就会减少。 学着古东谈主的精采 带上一又友亲手制作的茶果子 去园中的阴寒处避暑歇凉 小暑将至 愿你也在夏季觅得阴寒 兼得精采 心中有诗意 随地齐阴寒